養生（物質與精神的身心養護活動）_百度百科 養生 （物質與精神的身心養護活動） 養生，動詞也，亦可為名詞。 原指通過各種方法頤養 生命 、增強 體質 、預防 疾病 ，從而達到 延年益壽 的一種醫事活動。 養，即 調養 、 保養 、 補養 之意；生，即 生命 、 生存 、 生長 之意。 現代意義的"養生"指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護 活動 。 養生是 中醫學 的文化特色。 中醫學來源於 中華傳統文化 ，是傳統文化中有關健康長壽理論認識與實踐經驗的集中體現。 [2] 現代養生的涵義： 以中、西醫學理論為指導，用健康科學的圖文、音樂、行為、活動、藥械、飲食等等，通過調節個人生活習慣、生活環境及心理狀態，來 調理 身心，達到未病先防、不適消除、已病促愈、病後復原之保健目的。
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污衣櫃只要能吊掛衣服就好？ O了解尺寸，小小污衣櫃能收的東西更多了! 污衣櫃如果有門片設計一般來說深度為50-60公分，高度從上面算下來為90-100公分，下方可以設計抽屜或是層板擺放安全帽、鑰匙等出門物品。
幸運並非可遇不可求，而是隨遇待求，只要掌握九個心理好習慣，就能由內向外、由外到內整頓自己的思考，看見、發現、創造、連結身邊的各種 ...
2023-08-02 10:53 ? 人氣 家裡出現很多螞蟻，不一定是環境太髒，也可能是天氣潮濕所致。 （示意圖／取自photo-ac） 今年夏天特別熱，還有颱風帶來的狂風驟雨，濕熱的天氣讓市民透不過氣之餘，就連昆蟲都捱不住。 早前，有網友在Facebook專頁《香港滅蟲關注組》發文表示，表示家中有螞蟻出沒，更有網友提醒它會咬人。...
柯柏成表示，今年的西洋情人節是在2月14日，農曆為正月二十四癸卯日，按曆法規則，癸年對上癸日，是「歲德合」吉日，尤其癸卯年對上癸卯日，更是「上吉之日」，特別適合柔性的事情如嫁娶訂盟等事。
有個人為修仙而《上山》，卻思念塵世間，所以決定《下山》，可師門不許。 Ta違背師命，偷偷《出山》，可誰知天上一天，地下一年，Ta所懷念的 ...
一白遮三醜「拿牙膏美白除斑」 恐變白不成反而變關公. 網路盛傳「牙膏可以拿來用在臉上美白除斑」，食藥署提醒，此舉可能變白不成反而會變黑 ...
以下數據皆以每 100 公克的肉雞雞肉部位做呈現： 雞胸區 雞胸肉： 去皮每 100 克熱量約 117 大卡，脂肪 2 ％，蛋白質 23 ％。 看更多： 吃低脂雞胸肉輕鬆減肥! 雞肉達人公開雞胸肉Q彈軟嫩秘訣 雞柳： 也就是我們常說的雞里肌，位於雞胸的內側，呈長條狀，每隻雞只有兩條，不僅口感軟嫩，脂肪也是整隻雞最低的部位，每 100 克熱量 106 大卡，脂肪 0.6 ％，蛋白質 24 ％。 看更多： 雞會打生長激素、吃炸雞會性早熟？ 營養師揭祕：「性早熟」關鍵食物 真的別吃 雞翅區 翅腿： 為雞翅的根部，接著二節翅，每 100 克熱量 210 大卡，脂肪 15 ％，蛋白質 18 ％。 二節翅：223 大卡，脂肪 17 ％，蛋白質 16 ％，為雞肉裡脂肪偏高的部位。
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